ENG
RUS

Surya Vyaghra — это сообщество единомышленников и среда для поддержания здоровья, физического и ментального развития.

  • Каталог практик и тренировок

    • Гимнастика асан на основе хатха- и аштанга-виньяса-йоги,
    • Функциональные тренировки и движения,
    • Дыхательные и медитативные практики.
    Инструменты для снижения стресса, повышения силы и гибкости, ясности, концентрации и улучшения здоровья тела и ума.

  • Разъяснения, поддержка, полезная информация

    • Поддержка и объяснение практик, техник и тренировок в каталоге и их применения в жизни
    • Полезная информация из научных, духовных знаний
    • разъяснения интегрального маркетинга для применения в жизни и в проектах

  • Сообщество единомышленников

    • Сообщество единомышленников и близких по духу и ценностям людей (закрытый чат),
    • Пространство для взаимоподдержки, вдохновения, созидания и обмена опытом.

  • Мероприятия, встречи, туры, ретриты

    • Онлайн и оффлайн занятия, встречи и мероприятия.
    • Туры и программы ретритов и встречи для развития практик, расширения горизонта, перезагрузки, отдыха и обновления энергии.
Для начинающих и продолжающих (уже имеющих опыт практик). Заниматься можно в любое время и в любом месте, где есть интернет — без необходимости тратить время на дорогу в спортзал.
ПЕРЕЙТИ
переход в телеграмм-бот
Surya Vyaghra
online-среда , при регулярном использовании практик которой можно:
Поддерживать здоровье и уровень энергии.
Снижать стресс, тревожность и напряжение.
Повышать продуктивность, ясность и концентрацию.
Развивать силу, гибкость, адаптивность, контроль над телом и умом.
Найти баланс между духовным и материальным развитием.
Найти точки раскрытия потенциала и творческих способностей.
Формировать мышление внутреннего лидера, духовного воина
Укреплять самодисциплину, внутреннюю опору и контроль над эмоциями
ПЕРЕЙТИ
переход в телеграмм-бот
Набор практик и работающих инструментов для людей на пути силы, ясности и гармонии к процветающей жизни.

Surya Vyaghra — это объединение людей, стремящихся к:

✔ Осознанности, ответственности и внутренней свободе.
✔ Саморазвитию и реализации потенциала.
✔ Здоровью, активности и энергичности.
✔ Гармонии, ясности и балансу.
✔ Развитию силы (мощности, воли, “стержня”), гибкости и адаптивности.
✔ Творчеству, созиданию и процветанию.


"Мы можем создать окружение, которое вдохновляет расти и созидать"

ПЕРЕЙТИ
переход в телеграмм-бот
Практики в проекте Surya Vyaghra могут помочь, если возникли следующие трудности:
  • Хроническая усталость и нехватка энергии
    Перегруженность, эмоциональное истощение, выгорание, хаос в делах и ощущение «загнанности» могут привести к тому, что не остается сил на развитие, творчество и даже радости жизни
    ૐ
  • Здоровье. Разбалансированность тела и ума
    Плохая осанка, зажимы, нехватка движения, сидячий образ жизни создают ощущение скованности, снижают энергию и отдаляют от внутреннего равновесия.
    इ
  • Стресс, тревожность и внутреннее напряжение
    Постоянный перегруз ума, тревожность, беспокойство и трудности с расслаблением мешают принимать решения и ощущать спокойствие.
    ए
  • Проблемы с дисциплиной, силой, гибкостью
    Не хватает внутреннего ресурса и мотивации для дисциплины, потеря физической активности, “деревянное тело”, проблемы с гибкостью и эластичностью мышц, нехватка физической силы
    ग
  • Снижение продуктивности и дефицит креативности
    Рассеянность, прокрастинация, страх нестандартных решений и шаблонный подход мешают реализации идей, развитию и поиску новых решений.
    ञ
  • Поиск новых точек роста и развития
    Сложности с тем, чтобы взглянуть под другим углом, найти новое и реализовать, поиск пути к процветанию, эффективности
    ठ
«Я не учу, а делюсь и передаю свой опыт и взгляд, создаю пространство»
ДОСТУП
Это Beta-версия платформы на основе бота в Telegram. Со временем и с помощью вашей обратной связи она будет дорабатываться и улучшаться!
0 ₽
  • Доступ ко всем разделам бота
  • Потребуется подписка на мой канал для вступления в бот-платформу
В БОТ

SW Workout

500,00
р.
1000,00
р.
Функциональная тренировка ТАБАТА