Бот в Telegram с практиками для поддержки здоровья и развития людей:
- Каталог практик и тренировокКаталог видео + онлайн/ офлайн практики хатха-йоги, дыхательные практики, медитации и тренировки для снижения стресса, повышения силы и гибкости, ясности, улучшения здоровья и жизненного баланса.
- РазъясненияРазъяснения участникам среды для лучшего понимания практик, техник, йоги, философии и их применения в жизни
- Сообщество единомышленниковСообщество единомышленников и близких по духу людей для обмена опытом, обратной связи, вдохновения и взаимоподдержки на пути.
- Туры, ретриты и встречиТуры, ретриты и встречи для общения, обмена опытом, практики, перезагрузки, отдыха и обновления энергии.
Surya Vyaghra
среда для развития человека, благодаря которой в результате регулярного использования можно получить:
Поддержку здоровья и уровня энергии.
Снижение стресса, тревожности и напряжения.
Повышение продуктивности, ясности и концентрации.
Развитие силы, гибкости и духа, контроля над телом и умом.
Баланс между духовным и материальным развитием.
Раскрытие потенциала и творческих способностей.
Улучшение фокуса внимания и анализа информации
Увеличение уверенности, смелости и контроля над эмоциями
Surya Vyaghra — это пространство, объединяющее людей, разделяющих универсальные и ключевые ценности:
✔ Осознанности, ответственности и внутренней свободы.
✔ Саморазвития, созидания и реализации потенциала.
✔ Гармонии, ясности и баланса.
✔ Развития силы, гибкости, энергии (мощности, воли, “стержня”) и здоровой жизни.
«То, что я делаю каждый день, мой подход к жизни, людям и проектам — это основа Surya Vyaghra. Я не учу, а передаю свой опыт и взгляд»
✔ Осознанности, ответственности и внутренней свободы.
✔ Саморазвития, созидания и реализации потенциала.
✔ Гармонии, ясности и баланса.
✔ Развития силы, гибкости, энергии (мощности, воли, “стержня”) и здоровой жизни.
«То, что я делаю каждый день, мой подход к жизни, людям и проектам — это основа Surya Vyaghra. Я не учу, а передаю свой опыт и взгляд»
Практики в проекте Surya Vyaghra могут помочь, если возникли следующие трудности:
- Хроническая усталость и нехватка энергииПерегруженность, эмоциональное истощение, выгорание, хаос в делах и ощущение «загнанности» могут привести к тому, что не остается сил на развитие, творчество и даже радости жизниૐ
- Здоровье. Разбалансированность тела и умаПлохая осанка, зажимы, нехватка движения, сидячий образ жизни создают ощущение скованности, снижают энергию и отдаляют от внутреннего равновесия.इ
- Стресс, тревожность и внутреннее напряжениеПостоянный перегруз ума, тревожность, беспокойство и трудности с расслаблением мешают принимать решения и ощущать спокойствие.ए
- Проблемы с дисциплиной, силой, гибкостьюНе хватает внутреннего ресурса и мотивации для дисциплины, потеря физической активности, “деревянное тело”, проблемы с гибкостью и эластичностью мышц, нехватка физической силыग
- Снижение продуктивности и дефицит креативностиРассеянность, прокрастинация, страх нестандартных решений и шаблонный подход мешают реализации идей, развитию и поиску новых решений.ञ
- Страх и низкая уверенность в себеСложности с принятием решений, внутренние сомнения, страх рисков и перемен тормозят движение вперед.ठ
- Дефицит баланса, радости и смыслаЖизнь превращается в череду задач без удовольствия, спорт и восстановление уходят на второй план, а время утекает без осознания своих истинных желанийऻ
ТАРИФЫ
Это Beta-версия платформы на основе бота в Telegram, создана мной без команды, собственным трудом. Со временем она будет дорабатываться и улучшатся!
0 ₽
- Доступ ко всем разделам бота
- Потребуется подписка на мой канал для вступления в бот-платформу